東建コーポレーション 天理支店[ホームメイト]

こんにちは
ホームメイト天理支店のＢＯＳＳです

最近というか前からココナッツオイルが流行っていますよね
ＢＯＳＳは流行りものが好きなので、早速試してみたのですが、ココナッツの甘い感じの匂いがどうしても苦手で何回か挑戦してみたのですが、ダメでした。。。笑

でも、ココナッツウォーターが気になってしまい、買って試したところ。。。

やっぱり苦手

ＢＯＳＳはココナッツが合わないんでしょうね



ペットボトルは可愛かったんですけどね

残念

飲みきるのにめっちゃ時間かかりました

やっぱり普通のお水が一番です

さて、ここで物件のご紹介です

こんにちは
ホームメイト天理支店のBOSSです

最近、あまり家でゆっくりすることができなくて、なにかと忙しくしているBOSSです
たまにゆっくり家でいる時は、ずっとネットを見ているような気がする。。。
面白い動画を見ては一人で笑ったり、欲しいものがあれば検索してネットショッピングをしたり。。。なんか変な方向に行っているような気がします笑

そんなネットショッピングを楽しんでいるBOSSは、気になるものがあれば買ってしまう性格なんです
最近買ったものといえば。。。。。。。

これっ



KOMBUCHA
コンブチャ

昆布茶？？って思ったでしょ

全然、昆布茶とは全く関係ない飲み物なのです
乳酸菌を初めとする酵素、アミノ酸、ポリフェノール、ビタミンなどの栄養がたっぷり入っている飲み物なんです
アメリカで美容またはダイエットに役立つ健康飲料として人気なんだそうです

ダイエット？？

この言葉に弱いBOSSは早速、ワンクリックで買ってしまいましたよ

まだ飲んでみてないのですが、飲んだら感想をお伝えしますねー

さて、ここで物件のご紹介です

こんにちは
ホームメイト天理支店のBOSSです

最近、ダイエットが嫌になってきて、暴食に走ってしまったBOSS
案の定、体重は増えますよね。。。笑
このままいくとあかんと思い、昨日頑張って運動しました
最近、運動だけはちゃんとしているのですが、食事がどうしても我慢できないんですよね
運動も食事制限もちゃんとできるメンタルがほしいーーーー

そうそう！！
昨日は、ここ最近の運動の中ですごく頑張りましたよ
なんか負けてられないと思い、なんか変な意地が邪魔をして。。。
久々に１時間走ってしまいました

軽く１時間走るのはできるのですが、なかなかのスピードで走るのはしんどい
ジムでランニングマシーンが何台か並んでいて、平行してみんなで走っているのですが、横の人の速度より遅く走りたくないという訳のわからない意地が邪魔をして、結局１時間走るはめに。。。笑

最終的にこんな感じになりました


１時間走って、９．４キロ
消費カロリー６２２．８キロカロリー

こんだけ走ったの６２０キロカロリーしか消費されない。。。
恐るべし。。。
６２０キロカロリーっていったら、マクドナルドのビックマックとコーラを食べてしまったら終わり
カロリーって恐るべし
やっぱり暴食は止めようと、この結果で思いました

なので、今日から改めて頑張ります

でも、無理して走ったらダメですね。。。
昨日、夜の９時半〜１０時半まで走ったので、アドレナリンが放出されて夜、心臓がバクバクして興奮状態で眠れませんでした笑

夜の運動はほどほどがいいのかもしれませんね

でも、できれば１時間で１０キロ走りたいな。。。
この６００メートルがなかなかキツイんですけど、目標達成できるように頑張りますわ

さて、ここで物件のご紹介です