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2012年01月21日(土)

今年こそは本気です！！★ホームメイト　天理支店★

こんにちは

ホームメイト天理支店のBOSSです絵文字:！！

久しぶりの雨が降っていますねぇ絵文字:音楽

これで乾燥注意報はストップですね絵文字:スノボ

最近、本当に悩んでいる事があるんです。。。絵文字:あせあせ

それは。。。。。。。

太ってしまったこと絵文字:ふらふら

ジムに行ってるのに太ってしまってるんです絵文字:たらーっ

去年の夏までは、ずっとキープしていた体重がなぜか、秋になるにつれて徐々に増えてきて。。。。。
気づいたら年末はヤバイくらいの体重に絵文字:泣き顔

これはダメだと思い、お正月は何とかお正月太りをしないようにキープしていました絵文字:チョキ

それなのになぜか、お正月が終わった途端、また体重が増加中絵文字:霧

本当にヤバイと思い、今年から本気にダイエットをすることにしました絵文字:指でOK

今年の目標「去年より痩せること。目指せマイナス○キロ」

早速、ジムは、筋トレメインのメニューを止めて、有酸素運動をメインにすることにしました絵文字:走る人

もちろん、食事制限もしています絵文字:おにぎり

３食の内、１食は置き換えダイエット絵文字:猫２

なかなかいける味です絵文字:危険・警告

ただ満腹にはならないので、その時はこの子らの出番です絵文字:あっかんべー

豆乳と水（鉱水）と炭酸水絵文字:ワイングラス

これを飲むとなんかお腹が満たされているような気がする絵文字:ダッシュ

もちろん運動もちゃんとしっかりするつもりなので、早く結果が出たらいいなぁ絵文字:考えてる顔

とりあえず気長に頑張りたいと思います絵文字:ペンギン

さて、ここで物件の紹介です絵文字:家

天理のジムの近くの物件が空きました絵文字:！！

ジャーン

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